반응형 건강37 꼭 가봐야 할 [쉬엄쉬엄 한강3종축제] 일정 현장 선착순 접수 참여 방법 제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종축제가 드디어 임박했습니다. 이번 주말에 한강공원 일대에서 열리게 되는데요. 시민참여행사가 풍성하며 당일 현장에서도 참여할 기회가 주어지니, 아래 일정 확인하시고 관심 있는 분들 꼭 참여해 보시기 바랍니다. 수영,자전거,달리기 3 종경기외에도, 라이브 공연, 드론 라이트쇼, DJ파티등 다양한 시민 체험형 프로그램이 마련되어 있습니다 쉬엄쉬엄 한강3종축제 일정 1. 행사 기간 : 24.6.1(토) ~6.2(일) 2. 행사 장소 : 뚝섬 한강공원(7호선 자양역 2.3번 출구)3. 운영 시간 : 09:00 ~ 18:004. 대상 : 누구나 5. 요금 : 20,000원 6. 행사 내용 참가자 체력 수준에 맞춰 초급자, 상급자 코스를 선택해 이틀간 본인의 속도와 방식으로 수영, 자전.. 2024. 5. 31. 마데카솔겔 가격 판매처 효능 홈케어 재생크림으로 꿀피부 만들기 마데카솔겔에는 피부손상을 복구시키는 성분인 센텔라아시아티카가 많이 함유되어 있어 피부를 진정시키고 회복시키는데 좋습니다. 아래 글을 통해 가격과 판매처 및 효능에 대해 정리했으니 본인 피부에 잘 맞는지 먼저 테스트해 보시고 사용하실 것을 추천드립니다. 마데카솔겔 효능 항생제가 들어있는 마데카솔 연고와는 다르게 마데카솔겔은 수분크림에 섞어서 사용하면 여드름에 효과가 좋다고 품절대란이 일어난 제품이기도 합니다. 주 성분은 병풀 추출물로써 콜라겐 합성을 일으켜 피부의 진정과 재생에 도움을 줍니다. 보습 효과가 뛰어나며 상처나 피부 궤양의 보조적 치료제로도 쓰입니다. 이 외에도 화상치료, 여드름 흉터 완화, 튼살 개선등의 효과를 볼 수 있습니다. 목차마데카솔겔 가격 스킨케어를 목적으로 한 마데카솔은 겔과 .. 2024. 5. 27. 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 신청 방법 참여 혜택 코스 안내 뚝섬한강공원에서 열리는 쉬엄쉬엄 한강 3종축제는 한강과 도심의 정취를 느낄 수 있는 대회로 올해 처음 개최됩니다. 아래 글을 통해 신청방법과 참여혜택 및 경기 코스를 확인해보시기 바랍니다. 이미 신청 일정이 4.23일부터 시작되었으므로 관심 있는 분들은 서둘러 신청하셔야 할 것 같습니다. 쉬엄쉬엄 한강3종축제 신청방법 모집 인원은 1만명이며 네이버를 통해 예약할 수 있습니다. 종목은 수영, 자전거, 달리기로 본인 역량에 따라 초급자 코스, 상급자 코스를 선택할 수 있습니다. 자전거가 없는 경우에도 따릉이 자전거를 이용할 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 목차 쉬엄쉬엄 한강축제 참여 혜택 1. 완주시 메달 증정 자전거,달리기,수영 중에서 한 종목이라도 완주를 할 경우에는 특별 제작된 메달을 증정합니다... 2024. 5. 10. 2024 손목닥터 9988 걸을수록 쌓이는 10만 현금 포인트 노하우 신청방법 걸으면서 포인트를 쌓는 서울시의 손목닥터 9988에서는 운영방식을 개편하여 더 많은 시민이 쉽게 참여할 수 있도록 하였습니다. 새로워진 손목닥터 9988 신청방법과 이용방법에 대해 정리해 보겠습니다. 누구나 간단히 스마트폰만 있으며 참여가 가능하니 여러분도 참여해서 포인트 획득하시고 현금처럼 사용하세요. 2024년도 달라지는 사항 1. 지원 대상 : 연령 제한 폐지(기존 75세 까지)2. 모집 방법 : 선착순이 아닌 연중 상시 모집(24.3.4일부터)3. 참여 방법 : 기존의 워치를 제공하던 제도에서 스마트폰 앱을 통하거나 개인이 소지하고 있는 워치로도 가능 4. 활동 포인트 지급 기준 70세 이상 : 5,000보 이상 걷기 19 ~ 69세 : 8,000보 이상 걷기 ※ 24.8월 중에는 건강취약 .. 2024. 3. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음 반응형
