반응형 건강37 가임력 검사비 지원 신청부터 청구까지 완벽 가이드 미래의 건강한 임신을 계획하는 모든 분들을 위해 정부에서 가임력 검사비 지원 사업을 시행하고 있습니다. 2025년부터는 미혼 남녀도 지원 대상에 포함되어 더욱 많은 분들이 혜택을 받을 수 있게 되었습니다. 이 글을 통해 지원 대상 신청 방법 그리고 청구 절차까지 자세히 알아보세요.목차가임력 검사 지원 대상 및 지원 금액1. 대상: - 만 20~49세 남녀 누구나 (결혼 여부, 자녀 유무 무관) - 내국인 배우자가 있는 외국인도 신청 가능 2. 지원 금액: - 여성: 최대 13만 원 - 남성: 최대 5만 원 3. 지원 횟수: 29세 이하(제1주기), 30~34세(제2주기), 35~49세(제3주기)로 구분하여 주기별 1회, 최대 3회 지원검사 항목 - 여성: AMH(항뮬러관호르몬) 검사: 난소 기능 .. 2025. 3. 31. 튼튼머니 사용처 확인! 운동만 해도 돈이 쌓인다? 튼튼머니 100% 활용법! 튼튼머니는 신체 활동을 통해 포인트를 쌓고, 이를 현금처럼 사용할 수 있는 스마트한 방식입니다. 적립된 포인트는 제로페이와 연동하여 일상생활 속 다양한 곳에서 유용하게 활용할 수 있습니다. 운동을 통해 건강도 챙기고 포인트로 혜택도 누릴 수 있는 '튼튼머니'와 그 사용처에 대해 알아보겠습니다.목차튼튼머니란?튼튼머니는 국민체력 100에서 제공하는 대국민 스포츠 복지 서비스로, 만 4세 이상의 국민이 스포츠 활동에 참여하고 이를 인증하면 포인트를 적립받을 수 있는 제도입니다. 적립된 포인트는 스포츠용품 구매, 스포츠시설 등록, 약국 및 병원 이용 등 다양한 곳에서 활용할 수 있습니다. 튼튼머니 적립 방법 튼튼머니는 다양한 방법으로 적립할 수 있으며, 연간 최대 5만 포인트까지 적립 가능합니다. 주요 적립.. 2025. 3. 26. 건강생활실천지원금 신청 방법, 혜택, 주의사항 총정리! 건강생활실천지원금은 국민들의 건강 증진을 위해 정부에서 지원하는 제도로, 일정한 건강활동을 실천하면 포인트혜택을 받을 수 있는 프로그램입니다. 이 지원금은 건강검진, 운동, 식생활 개선 등 건강한 생활습관을 유지하는 사람들에게 인센티브를 제공합니다. 지금부터 참여방법에 대해 알아보겠습니다. 목차건강생활실천지원금 신청 방법✅ 신청 대상 1. 만 19세 이상 성인 2. 건강보험 가입자 또는 피부양자 3. 건강검진을 받은 후 건강 개선 목표를 설정한 자 ✅ 신청 기간 2025년 1월부터 12월까지 연중 신청 가능하나, 예산 소진 시 조기 마감될 수 있습니다. ✅ 신청 방법 1. 국민건강보험공단 홈페이지 접속2. 로그인 후 건강생활실천지원금 신청 메뉴 선택 3. 건강생활실천 계획 입력 (운동, 식습관, 건강검.. 2025. 3. 10. 엘더베리 주스의 놀라운 효능! 다이어트와 혈당 관리를 위한 선택 엘더베리는 유럽과 북미 지역에서 자생하는 식물로, 그 열매는 오랜 세월 동안 전통 의학과 요리에 활용되어 왔습니다. 특히 엘더베리 주스는 면역력 강화, 항산화 작용, 그리고 최근에는 혈당 조절과 체중 감량에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과로 인해 주목받고 있는데요. 이번 글에서는 엘더베리 주스의 효능과 성분에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차슈퍼푸드 엘더베리엘더베리(Sambucus nigra)는 유럽과 북미에 널리 분포하는 관목으로, 그 열매는 작은 검은색 또는 자주색을 띱니다. 이 열매는 비타민 C, 식이 섬유, 그리고 안토시아닌과 같은 항산화 물질이 풍부하여 건강에 많은 도움을 줍니다.또한, 높은 항산화 성분과 비타민 함량으로 인해 슈퍼푸드로 분류됩니다. 특히 안토시아닌은 항염 작용과 면역력 증진.. 2025. 1. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
